今天的电炖锅食谱准时送到了，希望你能喜欢。你有什么问题，欢迎随时告诉我哦。就在“电炖锅的那些事”网站留言就可以了。
此电炖锅食谱用到的材料：
南瓜适量、紫薯1个、冰糖适量。
本电炖锅食谱中主要食材的营养价值：
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒、化痰排脓、疗肺痈便秘、滋润毛囊壁、降血糖、降胆固醇、美容抗痘之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜还能提高机体免疫功能，防止癌症，还有护眼、护心的作用。电炖锅食谱之白果炖南瓜汤, 降胆固醇、清热解毒。
紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素。具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能。能修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。电炖锅食谱做红薯红枣姜汤, 益脾胃、抗癌、抗衰老、和血化淤。
冰糖有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，清痰、去火，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱之木瓜雪耳鸡蛋冰糖汤, 和胃、滋阴润肺、增强免疫力。
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把南瓜去籽洗净，切成小块。
2、 把紫薯去皮洗净，切成小块。
3、 把南瓜和紫薯块放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
4、 开启电炖锅，炖约1小时。
5、 等到南瓜和紫薯炖熟烂后，加入适量冰糖就可以了。
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