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电炖锅食谱之白芷木耳塔菇菜汤,滑肠、滋肝阴、润肌肤、美容增白。

今天的电炖锅食谱的详细内容就在下面,一起来看看吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

白芷5克、干木耳20克、塔菇菜150克、断生的肉片150克、葱姜少量、胡椒粉3克、盐3克。

白芷木耳塔菇菜汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

白芷祛风湿、活血排脓、生肌止痛、燥湿、消肿。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒、风寒感冒、鼻炎、牙痛、痛疖肿毒等症。白芷还有美容增白功效。电炖锅食谱:清炖萝卜羊羔

干木耳被誉为“菌中之冠”,味道鲜美,营养丰富,荤素皆可。木耳味甘,性平,具有很多药用功效,能益气强身、补血活血、抗癌、降血糖、降血脂等,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜、延缓衰老,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,滋补润燥、润肺止咳、养血益胃,同时对高血压患者也有一定帮助。电炖锅食谱做黄花菜香菇冻豆腐黑木耳汤,抗衰老、抗癌、降血脂等。

塔菇菜能滑肠、疏肝、利五脏。电炖锅食谱之灵芝莲子丝瓜黑豆汤,益气宁神、明目健脾、养肝解毒。

断生的肉片具有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。电炖锅食谱做咸菜肉片汤, 补肾养血、滋阴润燥、补钙。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把干木耳用凉水泡发3-4小时。

2、 把塔菇菜清洗好。

3、 把姜洗净,切成片。

4、 把葱洗净,切成段。

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5、 把泡发的木耳、肉片、白芷、葱姜等放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

6、 开启电炖锅,炖约50分钟。

7、 时间到后,再放入洗好的塔菇菜,再炖约5分钟。

8、 炖好后,加入适量盐、胡椒粉就可以了。

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