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电炖锅食谱做孕妇食谱竹菇姜粥,安胎、防治孕期呕吐。

下面这个电炖锅食谱可以防治孕妇的呕吐,对胎动不安也有安胎作用。

此电炖锅食谱用到的材料:

米100g,竹菇30g,糖、生姜各适量。

竹菇姜粥,电炖锅食谱做成的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

竹菇又名竹肉、竹蓐,营养价值高,富含蛋白质,有清热化痰,除烦止呕等功效。用于痰热咳嗽、胆火挟痰、烦热呕吐、惊悸失眠、中风痰迷、舌强不语、胃热呕吐、妊娠恶阻、胎动不安。孕妇食谱鲫鱼姜仁汤的电炖锅做法, 安胎、止吐、健脾、开胃。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把竹菇洗净,放入砂锅内,加水煎汁,去渣。

2、 把生姜去皮,洗净,切成细丝。

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3、 把米淘洗干净,放入电炖锅的内胆中,加适量清水。

4、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

5、 时间到后,再放入生姜丝,兑入竹菇汁,炖约30分钟。

6、 等炖熟后,可以加入适量白糖调味,然后就可以出锅享用了。

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