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电炖锅食谱:孕妇咳嗽可吃百合鸡蛋汤,补充营养、健脑、治肺虚久咳。

孕妇咳嗽很麻烦,特别是久咳的话,不能轻视。今天喜洋洋带来的电炖锅食谱就可以治孕妇的久咳,值得试一试的。制作也超简单。

此电炖锅食谱用到的材料:

百合60克,鸡蛋2个。

百合鸡蛋汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

百合具有养心安神,润肺止咳、抗癌等的功效,对病后虚弱的人非常有益。主治阴虚久嗽,痰中带血,热病后期,余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚,痈肿,湿疮等。电炖锅食谱炖银耳百合枸杞筒子骨汤, 美容、嫩肤、抗癌、抗衰老。

鸡蛋含丰富的优质蛋白,蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。鸡蛋是较好的健脑食品。电炖锅食谱之木瓜雪耳鸡蛋冰糖汤, 和胃、滋阴润肺、增强免疫力。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把百合洗净备用。

2、 把鸡蛋洗净。

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3、 把洗净后的百合和鸡蛋一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

4、 开启电炖锅,炖约1小时。

5、 等鸡蛋熟了,去掉蛋壳。一天吃一次,喝汤、吃鸡蛋和百合。

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