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电炖锅食谱做百合粳米粥, 养阴生津, 润肺止咳, 补中气。

炖粥的电炖锅食谱到了,详细内容就在下面。你看着办吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

粳米 50克,百合 50克,冰糖 适量。

百合粳米粥,电炖锅食谱出品。www.xyybk.com监制。

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

百合具有养心安神,润肺止咳、抗癌等的功效,对病后虚弱的人非常有益。主治阴虚久嗽,痰中带血,热病后期,余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚,痈肿,湿疮等。电炖锅食谱做绿豆百合汤,孕妇可食,清热解毒、安神、降暑。

冰糖有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,清痰、去火,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱-秋梨冰糖陈皮汤,止咳化痰,清热解毒,和胃,补肝肾。

粳米煮粥最养人,老幼皆宜。具有养阴生津、除烦止渴、健牌胃、补中气、固肠止泻的功效,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼消化力减弱者煮成稀粥调养食用。粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。电炖锅食谱-藿香冬瓜皮粳米粥,孕妇治暑湿感冒的食谱, 消暑清热,利湿和胃。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把粳米淘洗干净,加入清水浸泡约20分钟。

2、 把百合洗净。

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3、 把处理好的粳米、百合等一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

4、 盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅电源,操作到煮粥档,炖约2小时。

5、 等炖熟烂,粥黏稠后,加入适量冰糖,搅拌均匀就可以了。

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