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电炖锅食谱之小鸡炖蘑菇, 抗癌, 健脾胃, 养血, 补肾, 镇痛。

喜洋洋今天带来的电炖锅食谱是东北的一道名菜,相信你也很了解的。一起来看看怎么用电炖锅来做它。

此电炖锅食谱用到的材料:

蘑菇100g,小鸡300g,食用油适量,姜适量,桂皮少许,干辣椒少许,八角少许,酱油、老抽、料酒各适量。

小鸡炖蘑菇,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

蘑菇可提高机体免疫力;具镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗啡; 有止咳化痰的作用。还有抗癌,通便排毒,减肥,降低血压,消食,清神,平肝阳等功效。主治消化不良,高血压等。电炖锅食谱之孕妇食谱蘑菇菜丝燕麦汤,防便秘、提高免疫力、补营养。

小鸡肉富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉能温中补脾,益气养血,健脾胃,补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。电炖锅食谱做圆白菜鸡肉丸子汤, 补虚健胃, 壮元阳, 活血,防癌抗癌。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把蘑菇泡发,清洗干净,沥干备用,

2、 把小鸡洗净,去内脏等,剁成块。

3、 把姜洗净,切成片。

4、 把姜片、桂皮、干辣椒、八角等放入热油锅中,等冒出香味时,放入小鸡块翻炒。再加入适量酱油、老抽、料酒等,让鸡块都上色炒匀。

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5、 整锅倒入电炖锅的内胆中,放入处理好的蘑菇,加入适量清水。

6、 盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约1.5小时。

7、 上面的时间是参考的,可能会提前就熟了。等炖熟了,你如果再想加入盐等调料,可以根据你自己的口味来添加。口味适合后,就可以出锅了。

你知道电炖锅怎么用吗?电炖锅的使用方法,在本站有介绍,可以搜索文章,也可以去这里:电炖锅买哪种和怎么用,那里有很多的电炖锅使用技巧文章。

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