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电炖锅食谱:猪血姜丝粥, 解毒清肠, 健牌胃,补血美容,止呕。

“电炖锅的那些事”网站编辑喜洋洋今天要给你带来新的电炖锅食谱:猪血姜丝粥, 解毒清肠, 健牌胃,补血美容,止呕。下面就是本电炖锅食谱的详细内容。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪血 100克,粳米 80克,盐 适量,鸡精 适量,姜 少许,葱 少许,香油 少许。

猪血姜丝粥,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

猪血有解毒清肠、补血美容的功效。治头风眩晕,中满腹胀,嘈杂,宫颈糜烂。能延缓机体衰老,耳聪目明。有助于防治动脉粥样硬化,是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品,对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。电炖锅食谱:鳕鱼猪血粥,解毒清肠、通便、防治动脉硬化等。

粳米具有养阴生津、除烦止渴、健牌胃、补中气、固肠止泻的功效,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼消化力减弱者煮成稀粥调养食用。粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。电炖锅食谱做红薯粳米粥, 养阴生津, 健脾胃,防癌, 和血, 防便秘。

姜能益脾胃,善温中降逆止呕,除湿消痞,止咳祛痰,以降逆止呕为长。生姜能抑制肿瘤、开胃健脾、防暑降温提神、杀菌解毒、消肿止痛、防晕车、止恶心呕吐、治偏头痛、消除酒醉、减轻面部暗疮、防治头皮屑、缓解腰肩疼痛、消除脚臭等。电炖锅食谱之生姜伏龙肝鸡汤,孕妇安胎食谱,止呕、补脾胃、强筋骨。

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此电炖锅食谱的做法:

1、把猪血洗净,切成小块。

2、把粳米淘洗干净,放进清水中浸泡30分钟后,捞出沥干。

3、把姜洗净,切成丝。

4、把葱洗净,切成末。

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5、把处理好的粳米、姜丝等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也加满清水,加到刻度线的最高位处。

6、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约1.5小时。

7、时间到后,再放进处理好的猪血,再炖约30分钟。

8、等炖熟烂后,放入适量盐、鸡精,淋上香油拌匀,调到你喜欢的口味,出锅前撒上葱花就可以了。

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