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电炖锅食谱之冬瓜鸡汤,益气养血,健脾胃,补肾益精,消热,消肿。

此电炖锅食谱用到的材料:

冬瓜500克,鸡500克,盐 适量。

冬瓜鸡汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

冬瓜有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。用电炖锅做的冬瓜食谱还有:电炖锅食谱之玉竹白芷排骨冬瓜汤,消热润燥,消肿,益精,降血糖。

鸡肉能温中补脾,益气养血,健脾胃,补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把冬瓜去皮,洗净,切成块。

2、把鸡去杂,洗净,切成块。

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天际电炖锅隔水炖电炖盅

3、把处理好的鸡肉放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

5、时间到后,放入冬瓜,炖约30分钟。

6、等炖熟后,加入适量盐调好口味就可以了。

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