首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱之鸡蛋罗汉果粥,止咳化痰,健脑,嫩肤益颜。

此电炖锅食谱用到的材料:

大米 80克,罗汉果 50克,鸡蛋 1个,盐 适量,味精 适量,香油 适量,葱 适量。

鸡蛋罗汉果粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

罗汉果有润肺止咳化痰、清热凉血、滑肠通便排毒、嫩肤益颜、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。也可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。用电炖锅做的罗汉果食谱还有:电炖锅食谱之罗汉果冰糖粥,润肺止咳化痰,和胃,养阴生津。

鸡蛋含丰富的优质蛋白,蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。鸡蛋是较好的健脑食品。

要想买到满意的电炖锅,了解电炖锅什么牌子好,不能错过下面的内容啊。

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝天猫上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此食谱的电炖锅做法:

1、把大米放进清水中泡约30分钟,洗净。

2、把罗汉果洗净,打成小块。

3、把鸡蛋煮熟后切成小丁。

4、把葱洗净,切碎。

打折促销中的优质正品电炖锅。

苏泊尔电炖锅隔水陶瓷燕窝炖盅

5、把处理好的大米、罗汉果等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

6、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

7、时间到后,再放进鸡蛋丁,炖约15分钟。

8、等炖熟烂后,加入适量盐、味精、香油等调好口味,撒上葱花就可以了。

想知道电炖锅什么牌子好,电炖锅怎么用,可以在本站这里电炖锅买哪种和怎么用看到更多的介绍文章。

· 想看更多的电炖锅食谱,多来本站看看哦。

· 要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论