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电炖锅食谱之黄酒枸杞鸡汤,补脾胃,美容,抗衰老,提高免疫力。

喜洋洋今天带来的电炖锅食谱有美容防衰老的功效,下面就是详细的制作过程。

此电炖锅食谱用到的材料:

枸杞100克,鸡800克,黄酒60克,香油 适量,姜 少许,色拉油 适量,盐 适量。

黄酒枸杞鸡汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、养肝保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,益精明目,润肺之功效。

鸡肉能温中补脾,益气养血,健脾胃,补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。用电炖锅做的鸡肉食谱之一:电炖锅食谱之花生大麦鸡肉粥,健脾胃,补肾益精,利小便,健脑。

黄酒可活血祛寒、通经活络,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。还能美容抗衰老,有促进食欲的作用。还有防止血压升高和血栓形成的作用。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把姜洗净,切成末。

2、把枸杞稍微洗一下,备用。

3、把鸡洗净切成块,加入适量黄酒、香油、姜末等腌渍20分钟。

4、把处理好的鸡块、黄酒等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋小编提醒你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

6、时间到后,再放进枸杞,炖约30分钟。

7、等炖熟后,加入适量盐调好口味,就可以了。

本站还有更多的电炖锅食谱,如果你没有找到需要的,请告诉我。

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