今天的电炖锅食谱到了，快来迎接吧。它能带给你营养和健康哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 绿豆100克、银耳1朵30克、糖少许。 这个电炖锅食谱的营养： 绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能抗菌抑菌，可以增强机体免疫功能，降血脂，降低血清胆固醇，抗肿瘤，抗衰老。有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的作用，可增强皮……

跟喜洋洋一起来看看今天的电炖锅食谱又有一些什么内容，炖制的过程是怎样的吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 虾皮一小把、萝卜半个、香菜一根、盐少许。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 虾皮是缺钙者补钙的较佳途径。能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。虾皮有镇定作用，常用来治疗神经衰弱……

喜洋洋今天带来的这个电炖锅食谱是用电炖锅来做鲜蘑海带土豆汤，详细的炖制过程就在下面，简单又方便哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 鲜蘑菇100克、海带适量、土豆一个、葱姜适量、盐少许、醋适量、胡椒粉少许、鸡精少许、香油少许、鲜鸡汁少许。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 鲜蘑菇可提高机体免疫力；具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡； 有止……

每日一个电炖锅食谱，希望对你有用。请看今天的详细内容吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 蛤蜊半斤、菌菇200克(茶树菇，蟹味菇等)。 此电炖锅食谱中食材的营养功效： 蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、化痰、软坚散结作用，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。可治消渴，水肿，痰积，癣块，瘿瘤，崩漏、带……

“电炖锅的那些事”网站小编喜洋洋每天都会给你分享新的电炖锅食谱，欢迎你多提宝贵意见和建议。有你的支持，我将动力十足哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 排骨250g、土豆1个、番茄2个、葱适量、姜适量、白胡椒粉少许、盐少许。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 排骨含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；有……

营养美味的黑豆红枣甜汤来了，是用电炖锅食谱做的。一起来看看吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 黑豆150g、红枣8颗、红糖适量。 此电炖锅食谱中食材的营养功效： 黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。有降胆固醇，补肾，益脾，祛痰止喘，可治咳嗽，美容护发，抗衰……

今天的电炖锅食谱，喜洋洋又跟你送来了，请笑纳。 此电炖锅食谱用到的材料： 小沙果4个、银耳1朵、鼠尾草籽适量。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 沙果能祛风湿、止咳平喘。主风湿痹病、咳嗽气喘、胸膜炎等，有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。具有良好的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。 有有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫……

喜洋洋带来了又一个电炖锅食谱，不知道你喜不喜欢，请告诉我哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、清水适量、蜂蜜4汤勺。 电炖锅食谱中食材的营养功效： 木瓜性温味酸，有平肝和胃，有解酒、去痰、消食、驱虫、清热、祛风、美容、通乳、顺气、止痢、舒经络、活筋骨、降血压、增强人体免疫力等功效。电炖锅食谱……

下面是喜洋洋今天给你带来的电炖锅食谱，希望你能喜欢。 此电炖锅食谱用到的材料： 带皮冬瓜500g、薏米30g、蜜枣10颗、老姜适量、金华火腿1根、花菇一朵、鸭腿2个、盐适量。 此电炖锅食谱中食材的营养功效： 冬瓜营养十分丰富。有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压……

来看看今天的电炖锅食谱是做了什么好食物了，你有什么问题，欢迎提出来哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 鸽子1只、料酒少许、姜片少许、天麻10g、枸杞10g、葱少许、盐适量。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 鸽子不仅具有很高的营养价值，素有“一鸽胜九鸡”之称。鸽子解药毒，疗疮疥，食用后立愈。调精益气。鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未……