跟喜洋洋一起来看看今天这个电炖锅食谱吧，觉得好的话，可以动手做一做哦。 材料： 白萝卜200克，牛腩、红米各100克，红豆50克，红枣20克，蒜、姜、料酒各5克，盐3克 食材的营养价值： 白萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津，防癌抗癌，嫩肤抗衰，开胃健脾、顺气化痰，清肠排毒，利尿通便的功效；主治肺痿、肺热、便秘、吐……

电炖锅食谱天天发，今天的又有什么不同呢？看了下面的详细内容，你就知道了。 材料： 红豆15克、低脂鲜牛奶190克、果糖5克 食材的营养价值： 红豆有清热解毒、利水除湿、和血排脓、健脾益胃、止泻、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、泻痢、便血、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。电炖锅食……

喜洋洋今天要介绍的这个电炖锅食谱是用电炖锅来做红枣木瓜凤爪汤，详细的内容就在下面。 此电炖锅食谱所用到的材料： 嫩鸡爪10个，木瓜200克 辅料： 红枣6颗，盐适量 本电炖锅食谱中食材的营养价值： 鸡爪是鸡的脚爪，可供食用。又名鸡掌、凤爪、鸡脚、凤足。鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。……

喜洋洋又给你来分享电炖锅食谱了，快来看看吧。有什么问题随时提出来哦。 电炖锅食谱所用的材料： 鸭子 半只、姜丝 1匙、酸菜 250克、盐适量。 电炖锅食谱中食材的营养功效： 鸭子性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、除湿解毒、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、……

跟喜洋洋一起进入今天的电炖锅食谱吧，下面就是它的详细的内容。 此电炖锅食谱用到的材料： 排骨400克，海带结150克，黄酒、姜、盐、味精、香油等各适量。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 排骨含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；有补肾养血，滋阴润燥壮阳，益精补血，补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强……

下面是今天电炖锅食谱的详细内容，想动手做一做的朋友，一起来做做吧。 材料： 菠萝250克，白糖60克 食材的营养价值： 菠萝为凤梨俗称。具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。能预防脂肪沉积；增加肠胃蠕动，助消化；有效预防支气管炎。发糕好吃不难做，只因看了电炖锅食谱！ 白糖能润肺生津、补中益气、清热燥湿……

不流失营养的电炖锅食谱来了，跟喜洋洋一起来看看详细的内容吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北芪50克。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两……

下面是今天喜洋洋要分享给你的电炖锅食谱，请笑纳。详细内容如下： 此电炖锅食谱用到的材料： 银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 银耳又称作白木耳、银耳子、雪耳等，有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的……

一起来看看今天的电炖锅食谱吧，有对你有用的东西哦。不信就瞧瞧。 电炖锅食谱所用的材料： 枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精，胡椒粉，花雕酒（黄酒） 此电炖锅食谱中食材的营养价值： 枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用，有滋补肝肾，益精明……

本小编今天给你介绍萝卜丝鲫鱼汤的电炖锅食谱，详细的过程就在下面，看不看由你了哦，只要你忍得住。呵呵。 此电炖锅食谱用到的材料： 活鲫鱼2条（400克）、白萝卜150克、料酒15克、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜适量，猪油60克 此电炖锅食谱中食材的营养价值： 活鲫鱼肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁……