俗话说：药补不如食补。现代人们都很注重营养的滋补，所以喜洋洋就来分享一下炖滋补品的最佳方法，今天说的是用电炖锅食谱来做高丽参糯米炖燕窝。
此电炖锅食谱中所用食材的营养功效：
高丽参糯米炖燕窝，一看都是名贵的中药材啊。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现，高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。
燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。
这么名贵的东西，不能浪费，营养成份不能流失一点。要达到这个要求，就离不开一个炖汤的神器了，它就是电炖锅。今天喜洋洋就来介绍一下用电炖锅食谱来做高丽参糯米炖燕窝。
燕窝100克，糯米50克，高丽参10克，大枣8个，桂圆肉10克，生姜1片，冰糖50克，清汤适量。
做法：
1、 把各食材洗净备用；
2、 把糯米、桂圆肉用热水浸泡半小时，加入高丽参、红枣、生姜、冰糖、燕窝，放入电炖锅炖盅内。
3、 在电炖锅操作面板上选择“燕窝”功能，时间是30分钟，启动工作。
4、 时间到后，就做完成了，可享受滋补养颜圣品。
用哪种电炖锅好呢？电炖锅怎么用呢？下面这些值得去看看。
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你看了这个电炖锅食谱，学会了吗？你在炖制美味的过程中，有什么问题，欢迎随时来交流。想做更多的美味的话，可以看看更多的文章。下面这些是电炖锅食谱的相关热门文章：
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