喜洋洋今天要分享的电炖锅食谱，将分为这么几个方面的内容：食材营养功效、用量、制作过程及精品电炖锅推荐。
下面就是食材的营养功效：
西洋参补气养阴，清热养胃生津。能保护心血管系统，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
灵芝能保肝解毒，治疗糖尿病，改善心血管系统，对于多种类型的中风有良好的防治作用；有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤；有加强免疫和抗肿瘤作用。
鸡脚能温中补脾，益气养血，补肾益精。
此食谱的制作过程：
上图：电炖锅食谱之灵芝西洋参煲鸡脚汤
材料：
鸡脚 2对，西洋参 5g，灵芝 4g
做法：
1、将鸡脚清洗干净，去掉脚趾；
2、将鸡脚和灵芝放入汤锅中，加入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，焯烫一下捞起，将水倒掉，再次洗净鸡脚、灵芝和汤锅，重新将鸡脚和灵芝放入汤锅中，一次性加入适量的清水；
3、将西洋参倒入汤锅中，盖锅盖，大火煮开，揭盖，再煮5分钟；
4、把汤锅里的食物都倒入电炖锅中，盖锅盖，选择快炖功能，炖两小时左右，即可断电，无需放任何调味料。
提示：
煲灵芝的最佳配搭是鸡。鸡汤浓浓的味道，可以盖住灵芝的涩味。
电炖锅什么牌子好呢？看看下面的参考资料就会有帮助的。
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