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电炖锅食谱做孕妇食谱红枣蚕茧汤,健脾、健脑、润肺生津、提高免疫力。

孕妇的营养美食来了,快点出来迎接这个电炖锅食谱吧。他会带给你和胎儿更好的呵护哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,白糖适量。

红枣蚕茧汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

红枣又名大枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用,延缓衰老。

红枣的食用禁忌:

红枣虽好,可常食用,但不可过量,吃多了会胀气,因此应注意控制食量。

红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃;多吃红枣,没有喝水漱口,容易蛀牙。

湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄 的人不宜食用。

有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。

枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。电炖锅做孕妇食谱黑木耳红枣汤,补气血、健脾和胃、止咳、增强免疫力。

带蚕蛹的蚕茧能治便血,尿血,血崩,消渴,反胃,疳疮,痈肿。其中的蚕蛹是是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。有生津、消食理气、祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效。用于消渴,消瘦,小儿疳积。可有效提高人体内白细胞水平,从而提高免疫力、延缓衰老。适量食用蚕蛹,对高血压、高血脂、慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助治疗功效。此外,蚕蛹中含有一种广谱免疫物质,对癌症有特殊疗效。山楂鲤鱼鸡蛋汤,电炖锅做的孕妇食谱,健脾开胃、补营养、防孕期呕吐。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把红枣洗净备用。

2、 把蚕茧洗净,去掉杂质等。

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3、 把处理好的红枣、蚕茧一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

4、 开启电炖锅,炖约2小时。

5、 等炖熟后,把汤汁滤出来,放入适量白糖就可以了。

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