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电炖锅食谱:木耳菜山楂粥,消食,活血化痰,滑肠,散热,解毒。

今天的电炖锅食谱用到了下面这些食材:

木耳菜 20克,山楂 20克,大米 100克,冰糖 5克。

木耳菜山楂粥,电炖锅食谱做的。"电炖锅的那些事"网站提供

这个电炖锅食谱的营养:

木耳菜有滑肠、散热、解毒、润燥、凉血、生肌、利大小便的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,常食木耳菜有健脑、降压、补骨、增智、强身、健体之功效。电炖锅食谱炖孕妇食谱松仁海带, 润肺、滑肠、防便秘、促进胎儿发育。

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。电炖锅食谱做山楂鲤鱼鸡蛋汤,孕妇食谱,健脾开胃、补营养、防孕期呕吐。

冰糖有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,清痰、去火,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱-秋梨冰糖陈皮汤,止咳化痰,清热解毒,和胃,补肝肾。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把大米淘洗干净后,倒入清水浸泡备用。

2、 把木耳菜洗净,备用。

3、 把山楂洗净。

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4、 把处理好的大米、山楂等放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

5、 盖上电炖锅盖子,开启电炖锅,炖约1.5小时。

6、 时间到后,再放入木耳菜,炖约30分钟。

7、 等炖熟后,再放入适量冰糖,搅拌均匀就可以了。

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