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电炖锅食谱炖孕妇食谱松仁海带, 润肺、滑肠、防便秘、促进胎儿发育。

本食谱有利孕妇安胎和胚胎的生长。家有孕妇不要错过哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

松子仁50克,水发海带100克,鸡汤、盐各少许。

松仁海带,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

松子仁又称松子、海松子等。具有滋阴润肺、滑肠、补肾益气、养血润肠、止咳、美容抗衰、延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽,慢性便秘等疾病。特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。它的丰富的营养成分对延年益寿,防衰抗老,强健身体,美容润肤皆有良好的促进作用。娃娃菜海米汤的电炖锅食谱,补肾壮阳、理气开胃、通乳、利尿通便。

水发海带可以补碘,防治甲亢等疾病;可防治人体缺钙,有降低血压、利尿和消肿的作用;减少血管硬化,减少了放射性疾病的发生率;常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。还可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。电炖锅食谱做鲜蘑海带土豆汤, 降血压、减肥、利尿、排毒。

市场上那么多电炖锅,选好满意的电炖锅很重要的呢。电炖锅什么牌子好呢?下面都有的。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把松子仁用清水洗净备用。

2、 把水发海带洗净,捞出沥干,再切成细丝。

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3、 把松子仁、海带丝放入电炖锅的内胆中,加入鸡汤和适量清水。

4、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

5、 等炖熟后,加入适量盐就可以了。

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