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电炖锅食谱之水蜜桃香蕉稀粥,养血美颜,清胃,润肺,促进肠胃蠕动。

电炖锅食谱做的水蜜桃香蕉稀粥来了,方法简单方便,看一看详细的制作过程吧。一般人都可以吃的。

此电炖锅食谱用到的材料:

水蜜桃 10克,大米 10克,香蕉 5克。

水蜜桃香蕉稀粥,电炖锅食谱做的。"电炖锅的那些事"网站提供

这个电炖锅食谱的营养:

水蜜桃有美肤、养血美颜、清胃、润肺、祛痰等功效。电炖锅食谱之小鸡炖蘑菇, 抗癌, 健脾胃, 养血, 补肾, 镇痛。

香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。能减轻心理压力,解除忧郁。香蕉还有润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。电炖锅食谱:甘草冰糖炖香蕉,清热润肠、润肺止咳、补脾益气。

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此电炖锅食谱的做法:

1、把大米洗净后,放入清水中浸泡30分钟。

2、把水蜜桃洗净,剁碎。

3、把香蕉去皮后,剁碎备用。

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4、把处理好的大米放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约2小时。

6、时间到后,再放入处理好的水蜜桃、香蕉,再炖约20分钟。

7、等炖熟烂,就可以出锅享用了。

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