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电炖锅食谱之猪心粥, 补血补虚,安神定惊,可治心虚失眠。

喜洋洋分享一个新的电炖锅食谱给你,详细说说电炖锅怎么用来做出这个食谱的。希望你能喜欢哦。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪心 120克,大米 150克,葱 少许,姜 少许,料酒 适量,盐 适量,味精 适量。

猪心粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

猪心有补虚,安神定惊,养心补血等功效,主治:心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。电炖锅做的猪心食谱还有:电炖锅食谱做桂圆西洋参猪心汤, 补虚、安神、补血、提高免疫力。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把大米洗净,放入清水中泡30分钟。

2、把猪心洗净,切成对开,再切成薄片,加入适量盐、味精、料酒腌渍。

3、把葱洗净,切成末。

4、把姜洗净,切成末。

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上图:Tonze/天际隔水炖电炖锅

5、把处理好的大米、猪心、姜末等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

6、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

7、等炖熟烂后,加入适量盐、味精调味,撒上葱花,就可以了。

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