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电炖锅食谱:白菜五花肉汤, 滋阴补肾, 养胃生津,润肌肤。

喜洋洋今天带来的电炖锅食谱适合孕妇、产妇吃的哦。快来一起看看用电炖锅怎么做出这个食谱吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

白菜:1棵,五花肉: 200g,盐:适量。

白菜五花肉汤,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

此食谱中食材的营养功效:

五花肉可补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。用电炖锅做的五花肉食谱还有:电炖锅食谱:韩式泡菜豆腐五花肉汤, 补肾养血,抗癌, 降血压胆固醇。

白菜有养胃生津、清热解毒除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效,主治肺胃有热、心烦口渴、小便不利、便秘、丹毒、痈疮。

白菜也有美容效果,对痤疮有很好的治疗作用。

白菜对预防肠癌有良好作用,也能降低女性乳腺癌发生率。

介绍食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

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此食谱的电炖锅做法如下:

1、把白菜洗净,分开菜帮和菜叶,切成块。

2、把五花肉切成片,尽量切得小一点。

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上图:Joyoung九阳电炖盅隔水炖电炖锅

3、把处理好的白菜帮、五花肉等一起放进电炖锅的内胆中,喜洋洋告诉你要放一层白菜帮再放五花肉,这样一层层交替放,然后加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约1.5小时。

5、时间到后,再放进白菜叶,炖约30分钟。

6、等炖熟后,加入适量盐,调好口味就可以了。

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