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电炖锅食谱之香菇瘦肉猪血汤, 解毒清肠,补血,提高免疫,延缓衰老。

喜洋洋小编今天介绍的电炖锅食谱是适合产妇、孕妇等人吃的哦。其他一般人更是能吃的。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪血200g,香菇 20g,平菇 20g,瘦肉 50g,香葱 少许,姜 少许,胡椒粉 适量,油 适量,盐 适量。

香菇瘦肉猪血汤,电炖锅食谱做成的。“电炖锅的那些事”网站提供

这个电炖锅食谱的营养:

猪血有解毒清肠、补血美容的功效。治头风眩晕,中满腹胀,嘈杂,宫颈糜烂。能延缓机体衰老,耳聪目明。有助于防治动脉粥样硬化,是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品,对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。电炖锅食谱:孕妇食谱豆腐山药猪血汤,补血、益气、健脾益胃、滋肾益精。

香菇能提高机体免疫功能,防癌抗癌,延缓衰老,降血压、降血脂、降胆固醇,对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。电炖锅食谱之春笋香菇海米粥, 补血,降胆固醇,健脾胃,消食, 利水道。

平菇有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。常吃平菇等菌类食品,能减少“流感”、肝炎等病毒性感染的疾病,还有延年益寿功能。电炖锅食谱:猴头菇平菇海带汤, 健胃,抗癌, 补肾, 提高免疫力。

瘦肉有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。电炖锅食谱之黑米瘦肉粥, 抗衰老, 补肾养血, 清肝明目, 防动脉硬化。

介绍电炖锅食谱的做法过程前,来说说电炖锅什么牌子好,优惠促销的精品电炖锅在哪里有?

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此电炖锅食谱的做法:

1、把猪血洗净,切成小块。

2、把姜下次,切成片。

3、把香菇洗净,切开。

4、把平菇洗净,切成块。

5、把瘦肉洗净,切成丝。

6、把香葱洗净,切成段。

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7、把处理好的猪血块、姜片、香菇、平菇、瘦肉丝、胡椒粉等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水。

8、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的炖汤功能,炖约2小时。

9、等炖熟后,加入适量油、盐、香葱段,就可以了。

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