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电炖锅食谱之白萝卜蘑菇排骨汤,益精补血,消食,健脾胃,抗癌。

今天的这个汤是家常常做的哦,也是可以用电炖锅做的,所以喜洋洋就做出了这个电炖锅食谱。其中的食材还有很多食谱,下面是其中之一:

电炖锅食谱之红薯红枣栗子排骨汤,补肾健脾,抗癌,益精补血,护心。

电炖锅食谱之白萝卜牛尾汤, 益肾,补气养血,强筋骨,消食,润肺。

电炖锅食谱之蘑菇牛肉汤,降胆固醇,滋养脾胃,强筋骨,提高免疫。

更多的食谱,大家自己在本站搜索吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

排骨400g,白萝卜1根,蘑菇200g,葱 适量,盐 适量,料酒 适量,姜 适量,白胡椒粉 少许,白酒 适量,八角 3粒,鸡精 少许。

白萝卜蘑菇排骨汤,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

排骨有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

白萝卜有下气宽中、消食化滞、除疾润肺、凉血止血、清热解毒生津,防癌抗癌,嫩肤抗衰,开胃健脾、顺气化痰、清肠排毒、利尿通便的功效;主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等;有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

蘑菇可提高机体免疫力;具镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗啡;有止咳化痰的作用。还有抗癌,通便排毒,减肥,降低血压,消食,清神,平肝阳等功效。主治消化不良,高血压等。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把排骨洗净,放进开水锅中烫几分钟,捞出,沥干。去掉血水和泡沫了。

2、把蘑菇洗净,干的话就先泡约30分钟。去杂,撕开。

3、把白萝卜洗净,切成块。

4、把葱洗净,切成段。

5、把姜洗净,切成片。冬天的话,姜片可以放多一点,散寒哦。

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6、把处理好的排骨放进电炖锅的内胆中,放进葱段、姜片、八角和少许白酒,加入适量清水。喜洋洋建议你用隔水炖电炖锅,它的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

7、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约1小时。

8、时间到后,再放进白萝卜块、蘑菇,炖约1小时。简单的方法也可以把白萝卜块、蘑菇在和排骨同时放进电炖锅中一起炖。

9、等炖熟后,加入适量盐、白胡椒粉、鸡精等就可以了。

你知道电炖锅怎么用吗?电炖锅的使用方法,在本站有介绍,可以搜索文章,也可以去这里:电炖锅买哪种和怎么用,那里有很多的电炖锅使用技巧文章。

要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

上面就是今天的电炖锅食谱的所有内容,如果想看更多用电炖锅做的食谱,可以多来本站哦。本站的文章都是精心制作而成的,非常实用,建议收藏起来,以备不时之需。

到了本文要结束的时候了,不知道是否对你有用?

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