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电炖锅食谱之茄汁牛肉汤,补中益气、滋养脾胃、明目、抗癌。

欢迎你的到来,跟喜洋洋一起来看看今天的电炖锅食谱吧。详细的内容就在下面,有什么问题请随时提出来。

此电炖锅食谱用到的材料:

牛腱8两

辅料:胡萝卜6两、番茄1个、葱末1勺、姜3片、盐、味精、料酒适量

茄汁牛肉汤,用电炖锅食谱做出来的。

本电炖锅食谱中食材的营养价值:

牛腱是牛腿上的肉,蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,能补充失血和修复组织,增强免疫力,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用,能治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。电炖锅食谱之牛肉土豆套餐,增强免疫力、滋阴壮阳、抗衰老、瘦腿。

胡萝卜,中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。胡萝卜有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜保护心血管健康,祛斑、保持皮肤的弹性,益肝明目,通便润肠的作用,延缓衰老,抗痛风,止咳、化痰、平喘等作用。电炖锅食谱之胡萝卜炖排骨汤,美容又滋补!

番茄又名西红柿,有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,还有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容抗皱祛斑美白和治愈口疮。防辐射,防衰老,防癌和辅助治疗癌症的作用。用电炖锅食谱做的西红柿肉末营养粥

在进入此食谱的做法前,先插入一个问题:电炖锅什么牌子好?想了解的话,看看下面这些内容就知道了。

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本电炖锅食谱的做法过程:

1、把牛腱放入滚开水中汆烫一会,切成大块;

2、番茄放入滚开水中汆烫一下,取出剥去外皮,切成块;

天际电炖锅,电炖锅什么牌子好呢?

3、把牛腱块、番茄块、葱段、姜片放到电炖锅的内胆中,加入适量清水;

4、开启电炖锅炖约1.5小时;

5、时间到后,加入胡萝卜、盐、味精、料酒等,再炖约1个小时;

6、出锅前撒上葱末就可以了。

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