首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱做孕妇食谱莲子糯米粥,养心安神、防流产、补血,健脾胃。

喜洋洋今天带来的电炖锅食谱是可以给孕妇吃的营养食谱,详细内容就在下面。

此电炖锅食谱用到的材料:

莲子50克,糯米100克,白糖适量。

莲子糯米粥,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

此电炖锅食谱中食材的营养功效:

莲子有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。电炖锅食谱做冰糖银耳莲子羹,补脾、去火、益肾、提高免疫力。

糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,补血,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米有收涩作用,对尿频盗汗有较好的食疗效果。电炖锅做宝宝食谱葡萄干核桃紫糯米粥, 补血养气、强健大脑。

电炖锅品牌有很多,到底哪种用户多,电炖锅什么牌子的好一些呢?哪种正在搞特价促销呢?看看下面的内容就会知。

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此电炖锅食谱的做法:

1、 把莲子放入温开水中浸软,去皮、芯,再用清水洗净。

2、 把糯米淘洗干净,放入清水中浸泡1~2小时,捞出沥干,备用。

优质正品电炖锅天天有特价。

3、 把莲子、糯米一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

4、 开启电炖锅,炖约2小时。

5、 等粥炖粘稠后,加入适量白糖就可以了。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论