“饭前先喝汤，胜过良药方”。可见喝汤多么重要啊。快来看今天的电炖锅食谱吧，动手做起来，喝起来吧。
此电炖锅食谱用到的材料：
香菇5朵、大白菜叶2-3片、瘦肉丝1小碟、姜2片、葱1根、盐适量。
这个电炖锅食谱的营养：
香菇有”山珍之王”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇能提高机体免疫功能，防癌抗癌，延缓衰老，降血压、降血脂、降胆固醇，对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。电炖锅食谱之虾仁香菇青豆豆腐羹,孕妇食谱,补肾壮阳、催乳通乳、补充营养。
大白菜叶有养胃生津、清热解毒除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众食用。民间素有“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之说。主治肺胃有热、心烦口渴、小便不利、便秘、丹毒、痈疮。
白菜中含有的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收，促进新陈代谢。
白菜也有美容效果，对痤疮有很好的治疗作用。
白菜对预防肠癌有良好作用，也能降低女性乳腺癌发生率。电炖锅食谱之白菜猪肚汤, 健脾胃、解渴、通利肠胃。
瘦肉丝有补肾养血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。电炖锅食谱做瘦肉洋葱汤,滋阴补肾,降血压,治产后血虚,产妇可多食。
介绍电炖锅食谱的做法过程前，来说说电炖锅什么牌子好，优惠促销的精品电炖锅在哪里有？
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此电炖锅食谱的做法：
1、 把香菇洗净，切成丝。
2、 把白菜洗净，菜段切成丝，菜叶撕成片。
3、 把姜洗净，切成丝。
4、 把葱洗净，切成段。
5、 把瘦肉丝加少许淀粉或者蛋清拌匀腌着。
6、 把处理好的瘦肉丝、香菇丝、白菜段、姜丝、葱段等一起放入电炖锅的内胆中，加入适量清水。
7、 盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅，炖约1.5小时。
8、 时间到后，加入白菜叶，再炖约20分钟。
9、 等炖熟后，根据你自己的口味加入适量盐就可以了。
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