首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱之杏鲍菇黄豆芽蛏子汤, 降胆固醇、清热利湿、抗癌等。

吃饭先喝汤,到老不受伤。今天的电炖锅食谱到了,详细的制作过程就在下面。

此电炖锅食谱用到的材料:

蛏子250g、杏鲍菇半个、黄豆芽50g、姜5g、虾皮少许、盐适量、食用油适量、香菜适量。

杏鲍菇黄豆芽蛏子汤,电炖锅食谱做出的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

蛏子能补阴,清热,除烦,催乳,利尿。治产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾。电炖锅食谱之酸笋丝滑蛏汤, 补阴、清热解毒、除烦、利尿。

杏鲍菇有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、抗癌、抗肿瘤、防止心血管病等功效,能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。还有润肠道,防止便秘的作用,对脂肪肝、急慢性肝炎、心肌梗塞、脑梗塞均具有良好的预防和治疗作用。电炖锅食谱之人参枸杞冬菇瘦肉炖鸡,补血、大补元气、补肝肾,孕产妇可食。

黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、明目、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇的功效,对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。可以有效地防治维生素B2缺乏症;能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压;能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果;对青少年生长发育、预防贫血等大有好处;常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。电炖锅食谱做青鱼豆芽汤, 补肾阳、清热利湿、明目。

电炖锅那么多的品种中到底哪种用户多,电炖锅什么牌子的好一些呢?哪种正在搞特价促销呢?下面的内容可以解答。

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此电炖锅食谱的做法:

1、 把蛏子泡到水里,让它吐净沙子,洗净。

2、 把杏鲍菇洗净,切成片。

3、 把黄豆芽去掉尾部清洗干净。

4、 把姜洗净,切成片。

5、 把香菜洗净,切成末。

优质正品电炖锅,天天有折扣。

6、 把虾皮洗净,沥干,和姜片、杏鲍菇片、蛏子、食用油等一起放入电炖锅的内胆中,加入适量清水。

7、 盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约1.5小时。

8、 时间到后,再放入黄豆芽,继续到约30分钟。

9、 等炖熟后,根据你的口味放入适量的盐,出锅前撒上香菜就可以了。

· 想知道“电炖锅什么牌子好”和电炖锅怎么用,看这里:电炖锅买哪种和怎么用

· 想看更多的电炖锅食谱,来这里:电炖锅食谱

· 要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论