首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱之鲫鱼红豆粥, 和中补虚, 利尿消肿, 健脾益胃。

此电炖锅食谱用到的材料:

鲫鱼 50克,红豆 20克,大米 80克,盐 3克,味精 2克,葱 适量,姜 适量,料酒 适量。

鲫鱼红豆粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

鲫鱼肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿、温胃进食、补中生气之功效。用电炖锅做的鲫鱼食谱还有:电炖锅食谱之香菇冬笋鲫鱼汤, 健脾胃,益气,利水,防癌抗癌。

红豆有清热解毒、利水除湿、和血排脓、健脾益胃、止泻、利尿消肿、通气除烦等功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、泻痢、便血、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。

电炖锅什么牌子好些?想买电炖锅的朋友可能都会这样问吧。要想买到满意的电炖锅,去下面这些大平台看看是不错的选择,而且还经常有特价促销的。

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝天猫上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此食谱的电炖锅做法:

1、把大米洗净浸泡约1小时。

2、把鲫鱼洗净,去内脏,切成小片,放入料酒腌渍。

3、把红豆泡约1小时,然后洗净。

4、把葱洗净,切成末。

5、把姜洗净,切成丝。

优质正品电炖锅打折促销中。

上图:九阳电炖盅隔水炖电炖锅

6、把处理好的大米、红豆、鱼肉、姜丝等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

7、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

8、等炖熟烂后,加入适量盐、味精等调到你喜欢的口味,就可以了。

你知道电炖锅怎么用吗?电炖锅的使用方法,在本站有介绍,可以搜索文章,也可以去这里:电炖锅买哪种和怎么用,那里有很多的电炖锅使用技巧文章。

要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

上面就是今天的电炖锅食谱的所有内容,如果想看更多用电炖锅做的食谱,可以多来本站哦。本站的文章都是精心制作而成的,非常实用,建议收藏起来,以备不时之需。

本文归“电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事 | 电炖锅使用经验分享http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论