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电炖锅食谱之蜂蜜鸭梨糯米粥,补血,健脾胃,祛痰止咳,解毒。

喜洋洋小编一直在坚持,就是要每天给你分享一个电炖锅食谱。方便所有用电炖锅的朋友,在这里可以看到电炖锅的使用方法,可以找到电炖锅的各种食谱。也欢迎你把你的食谱发上来和大家共享哦。

电炖锅做的糯米食谱还有:电炖锅食谱之绿豆玉米糯米粥, 利尿润肤, 减肥, 降血压血脂。

鸭梨食谱:电炖锅食谱之川贝(鸡心贝)炖雪梨,润肺止咳。

蜂蜜食谱:电炖锅食谱:蜂蜜百合薏米粥,去湿,健脾,抗癌,止咳,提高免疫力。

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此电炖锅食谱用到的材料:

糯米 50克,鸭梨 1个,蜂蜜 适量。

蜂蜜鸭梨糯米粥,电炖锅做的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

糯米有补中益气,补血,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米有收涩作用,对尿频盗汗有较好的食疗效果。

鸭梨有清心润肺、祛痰止咳平喘、燥利便、生津止渴、醒酒解毒之功效。可以治疗肺炎、呼吸道疾病、肺心病、高血压等症。

蜂蜜能增强对疾病的抵抗力。蜂蜜还有灭菌的效果,能在口腔内起到灭菌消毒的效果。蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长。蜂蜜有美容功效,能抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,保护心血管,有润滑性祛痰和轻泻作用。蜂蜜还能调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒等。主脘腹虚痛;肺燥咳嗽;肠燥便秘;目赤;口疮;溃疡不敛;风疹瘙痒;水火烫伤;手足皲裂。助减肥,改善便秘。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把鸭梨洗净,去蒂和皮,除籽,切成片。去掉籽就没有那么酸了。

2、把糯米放进清水中泡约30分钟,洗净。泡发就会熟得快些。

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3、把泡好的糯米放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋自己用的是隔水炖的电炖锅,它的的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

4、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约2小时。

5、时间到后,加入切好的梨片,炖约20分钟。

6、等炖熟烂后,加入适量蜂蜜就可以了。

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