此电炖锅食谱用到的材料：
大米 100g，白蚬 200g，葱 少许，姜 少许，盐 适量，胡椒粉 适量。
本食谱中主要食材的营养价值：
白蚬有提高免疫力、壮阳的作用。可生精助育，强精益气，提高精液质量，增强精子活力。有利尿、消水肿的作用。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。用电炖锅做的壮阳食谱之一：电炖锅食谱之海马虾子公鸡汤,补血益气,补肾壮阳,催乳通乳。
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此食谱的电炖锅做法：
1、把大米用清水泡约30分钟，洗净。
2、把白蚬放入冷水中加热，直到白蚬张口，捞出，将肉剥出来。
3、把姜洗净，切成丝。
4、把葱洗净，切成花。
5、把处理好的大米、白蚬、姜丝等一起放进电炖锅的内胆中，加入适量清水。喜洋洋小编告诉你：隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水，加到水位刻度线的最高位置就可以了。
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6、盖上电炖锅的盖子，开启电炖锅的电源，炖约2.5小时。
7、等烧熟后，加入适量盐、胡椒粉，撒上葱花就可以了。
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