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电炖锅食谱之合掌瓜排骨汤,益精补血,滋养脾胃,疏肝止咳。

此电炖锅食谱用到的材料:

合掌瓜2个,排骨1根,盐 适量,姜 适量,鸡精 适量。

合掌瓜排骨汤,电炖锅做成的食谱。“电炖锅的那些事”网站提供

本食谱中主要食材的营养价值:

合掌瓜又名佛手瓜,营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。有扩张血管、降压之功能,有助于提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。用电炖锅做的佛手瓜食谱之一:电炖锅食谱:佛手瓜白芍瘦肉汤,降血压、补肾养血、提高免疫力。

排骨有补肾养血,滋阴润燥壮阳,益精补血,补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力等功效,也可为幼儿和老人提供钙质。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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此食谱的电炖锅做法:

1、把合掌瓜去皮,洗净,切成块。

2、把排骨剁成小块。

3、把姜洗净,切成片。

4、把处理好的合掌瓜、排骨、姜片等一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。喜洋洋小编告诉你:隔水炖电炖锅的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

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5、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的电源,炖约3小时。

6、等炖熟后,加入适量盐、鸡精等,调好口味就可以了。

上面就是今天的电炖锅食谱的所有内容,如果想看更多用电炖锅做的食谱,可以多来本站哦。本站的文章都是精心制作而成的,非常实用,建议收藏起来,以备不时之需。

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