本食谱适合2岁半宝宝食用，是用电炖锅炖的。详细内容就在下面。 此电炖锅食谱用到的材料： 糯米30克、大米30克、栗子仁10颗、枣（干）10个。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，补血，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起……

喜洋洋每天都会给你带来一些电炖锅食谱，都是我精心挑选的哦。请看今天的电炖锅食谱，就在下面哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 红枣20g、桂圆肉15g、薏仁30克、冰糖适量。 这个电炖锅食谱的营养： 红枣又名大枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还……

孕妇都可以食用的玉米板栗排骨汤就在下面了，是用电炖锅食谱做的哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 排骨500g，甜玉米1根，栗子肉10粒，胡萝卜40g，葱姜适量，大料3个黄酒，20ml盐适量，胡椒粉适量。 此电炖锅食谱中食材的营养功效： 排骨含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；有补肾养血，滋阴润燥壮阳，……

今天的电炖锅食谱详细内容就在下面，喜洋洋觉得你值得看看。 此电炖锅食谱用到的材料： 猪肚1个、海参适量、木耳适量、胡萝卜半根、大葱1根、姜适量、盐适量、胡椒粉适量、绍酒适量、鸡精少许、花椒少许、八角少许、小茴香少许。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 猪肚补虚损，健脾胃。可治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。电炖锅食谱做当……

下面的食谱适合一岁宝宝，是用电炖锅做的，营养不流失更全面，味道更好，而且用电炖锅可以同时炖几种食谱，产妇和宝宝的可以同时炖出来，方便得很。 此电炖锅食谱用到的材料： 大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 板栗，又名栗、栗子、风栗，栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人……

跟喜洋洋一起来看看怎么用电炖锅食谱来炖孕妇的食物吧，营养没有流失的哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 豆腐为补益清热养生食品，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有……

孕妇的营养要充分保证，不能儿戏。用电炖锅炖的话，营养成份能完全保留，不会有流失，所以建议用电炖锅来炖孕妇的食物，当然其他人的食物都是可以炖的。下面就是用电炖锅炖的孕妇食谱，一起看看吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 鲢鱼400g、山药100g、食盐适量、葱适量、生姜适量、淀粉适量、胡椒粉少许。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 鲢鱼肉质鲜嫩……

喜洋洋又给你送电炖锅食谱来了，一起来看看吧。看了不会有坏处的哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 白贝400g、豆腐300g、白萝卜200g、葱10g、姜15g、花生油适量、盐适量。 此电炖锅食谱中食材的营养功效： 白贝是中国文蛤的一种。贝肉肥美、鲜甜，营养价值非常高，能为人体提供所需的蛋白质和机体所需的矿物质和各种微量元素。沙白芥菜汤的电炖锅……

孕妇的食物也可以用电炖锅来做的哦，下面这个电炖锅食谱炖的就是孕妇的食谱，一起来看看吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 紫薯300g、银耳100g、冰糖适量。 此电炖锅食谱中食材的营养功效： 紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素。具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能。能修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑……

今天的电炖锅食谱是什么呢？有些什么营养保健功能呢？看看下面的内容就知道了。喜洋洋告诉你，值得看的哦。 此电炖锅食谱用到的材料： 猪肚1个、排骨50g、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞适量。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 猪肚补虚损，健脾胃。可治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。电炖锅食谱做莲子……