首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱:沙虫石斛炖肉汤, 补肾养血,滋阴降火,利水,健脾。

今天这个电炖锅食谱适合产妇坐月子吃。

此电炖锅食谱用到的材料:

土猪里脊肉500g,沙虫50g,芡实25g,莲子25g,云苓25g,石斛 25g,油适量,盐适量,陈皮适量,蜜枣适量。

沙虫石斛炖肉汤,电炖锅食谱做成的。“电炖锅的那些事”网站提供

这个电炖锅食谱的营养:

土猪里脊肉能补肾养血、滋阴润燥。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。电炖锅食谱:桂圆红枣薏米里脊肉汤,孕产妇可食,补肾养血,健脾,去湿。

沙虫又叫海人参,学名方格星虫,又称为光裸星虫,性寒,味甘、咸,有滋阴降火、补肾、清肺补虚之功效。电炖锅食谱做的鞭笋圆蛤汤,滋阴,降火,利尿通便,开胃健脾。

芡实有益肾固精,补脾止泻,除湿止带等功效,用于治疗遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下等。电炖锅食谱炖薏米冬瓜芡实猪骨汤, 养脾胃, 益精补血, 去湿消肿。

莲子有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。电炖锅食谱之百合莲子红豆粥, 健脾益胃,解毒,利水, 养心安神。

云苓一般指茯苓,能利水渗湿,健脾,宁心;用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。电炖锅食谱做孕妇的安胎食谱茯苓冬瓜炖鲈鱼,防止脚肿和高血压、补血、益脾胃。

石斛性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。具有益胃生津,滋阴清热之功效。常用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。电炖锅食谱之西洋参石斛老鸽汤,防脱发白发、养阴、延缓衰老。

市场上那么多电炖锅,到底哪个品牌的好些呢?电炖锅什么牌子好呢?

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此电炖锅食谱的做法:

1、把沙虫泡一下洗净沙子等。

2、把石斛稍洗净。

3、把芡实、莲子、陈皮等提前泡一下,捞出沥干备用。

4、把云苓、蜜枣稍微洗一下,沥干。

优质正品电炖锅天天有特价活动。

5、把土猪里脊肉切成小块,放入电炖锅的内胆中,再加入处理好的沙虫、石斛、芡实、莲子、云苓、,陈皮、蜜枣等,倒入适量清水。

6、隔水炖电炖锅的内胆外面也要加足清水,加到那个水位最高线就可以了。想快点炖好的话,可以加开水。

7、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,炖约3小时。

8、等炖到熟烂后,加入适量盐,调到你喜欢的口味就可以了。

想知道电炖锅什么牌子好,电炖锅怎么用,可以在本站这里电炖锅买哪种和怎么用看到更多的介绍文章。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论