喜洋洋告诉你，电炖锅食谱做的鳆鱼粥来了，快点来看看，动手做一做吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 生鳆鱼3个(300g)﹐米2.5杯﹐香油1大勺﹐水15杯﹐盐 此电炖锅食谱中食材的营养功效： 生鳆鱼，别名鲍鱼，具有滋阴补阳、补虚、润肺、清热、养肝明目、止渴通淋的功效，是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛，流鼻血等副作用。鲍鱼提高免疫力，预防肿瘤……

喜洋洋坚持每天给你分享电炖锅食谱，希望对你有帮助。请多提宝贵意见和建议。 此电炖锅食谱用到的材料： 乌鸡1只、葱2棵、生姜1小块、料酒、盐。 本电炖锅食谱中主要食材的营养价值： 乌鸡的营养远远高于普通鸡，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”，能够提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等……

每天的电炖锅食谱，欢迎你来一起交流哦。给喜洋洋更多的动力吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 牛鞭200克（无需泡发）、鸡肉500克、人参1根。 辅料：胡萝卜100克、白萝卜100克、香菜10克、枸杞3克、姜5克、葱段、桂皮、香叶适量（清补凉可代替） 本电炖锅食谱中食材的营养功效： 牛鞭有温补肾阳的功效。主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，也是女……

喜洋洋今天介绍的这个电炖锅食谱是用电炖锅来做豆腐牛肉汤，做出来的味道更好，营养更全。详细内容如下，你做一做就会知道的。 本电炖锅食谱中所用的材料： 牛肉 100克 辅料： 豆腐2块、西红柿1个、柠檬1个 调料/腌料： 食用油、盐、料酒、葱、姜、香醋、白胡椒粉、鸡精、高汤，各适量。 此电炖锅食谱中食材的营养价值： 牛肉的蛋白质含量高，而脂肪……

电炖锅煮粥是它的拿手好戏，下面喜洋洋就来介绍这个的电炖锅食谱，详细的内容就在下面： 电炖锅食谱中用到了哪些材料： 大米 500克、鸡 1只、酱油 10克、精盐 2克、白胡椒面 1克 本电炖锅食谱中食材的营养价值： 鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉能温中补脾，益气养血，健脾胃，补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕……

电炖锅食谱用来做啤酒牛肉汤，味更美，营养更全。心情如下，请君一看。 本电炖锅食谱用到的材料： 牛肉500克、啤酒1瓶、胡萝卜2根、八角 适量，葱酱 适量，辣椒 适量。 此电炖锅食谱中食材的营养价值： 牛肉的蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，能补充失血和修复组织，增强免疫力，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失……

电炖锅食谱天天来，今天来个什么样的呢。跟喜洋洋一起看看就知道了哦。 此电炖锅食谱中用到的材料： 猪肝200克，大米200克，食油，淀粉，盐，姜或姜粉，葱花，青菜。 本电炖锅食谱中食材的营养功效： 猪肝能补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。用电炖锅食谱做胡萝卜黄瓜猪肝汤，补肝明目、抗癌、减肥、去皱纹。 看到这里，你想知……

好吃的柴鱼贵妃粥来了哦。是用电炖锅食谱做出来的哦。快点了看看吧。 此电炖锅食谱用到的材料： 米3两，柴鱼1两 辅料： 细粒花生仁2两，贵妃骨（有肉猪扇骨）1斤，腐竹1/2两，葱粒2汤匙，冲菜2片，切片油条适量。 腌米料： 油、盐各1/2茶匙 调味料： 胡椒粉、麻油、熟油各少许，盐适量 此电炖锅食谱中食材的营养价值： 柴鱼，指乌鳢，俗称黑鱼……

欢迎你的到来，跟喜洋洋一起来看看今天的电炖锅食谱吧。详细的内容就在下面，有什么问题请随时提出来。 此电炖锅食谱用到的材料： 牛腱8两 辅料：胡萝卜6两、番茄1个、葱末1勺、姜3片、盐、味精、料酒适量 本电炖锅食谱中食材的营养价值： 牛腱是牛腿上的肉，蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，能补充失血和修复组织，增强免疫力，能提高机体抗病能力……

下面是用电炖锅食谱来做土豆排骨汤的详细内容，喜欢健康美食的你，一定不要错过。 此电炖锅食谱用到的材料： 排骨1000克，土豆500克，大葱1根（小葱5-6根），姜5片，绍酒、盐、味精各适量。 本电炖锅食谱中食材的营养价值： 土豆一般指马铃薯。马铃薯蛋白质营养价值高，是所有粮食作物中维生素含量最全的，有一定的通便排毒作用。土豆比大米、面粉具……