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电炖锅食谱之肉苁蓉海参瘦肉汤,孕妇食谱,补肾益精,养血,防便秘。

今天的电炖锅食谱能防止孕妇便秘,还能补充孕妈和胎儿的营养。下面就是详细内容。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪瘦肉90克,肉苁蓉90克,海参60克,枸杞子30克,盐适量。

肉苁蓉海参瘦肉汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

猪瘦肉具有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。电炖锅做人参枸杞冬菇瘦肉炖鸡,补血、大补元气、补肝肾,孕产妇可食。

肉苁蓉补肾阳,益精血,润肠道。主肾阳虚衰,精血不足之阳痿,遗精,白浊,尿频余沥,腰痛脚弱,耳鸣目花,月经衍期,宫寒不孕,肠燥便秘;有抗衰老,增强免疫力,抗疲劳,保护肝脏,保护心脑血管等作用。电炖锅食谱做黑豆肉苁蓉羊肉汤, 益肾气、美容护发、抗衰老。

海参既是珍贵的食品,又是名贵的药材,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。电炖锅做的孕妇食谱海参粥,补肾、补中气、养胎。

枸杞子有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,益精明目之功效。枸杞子:养肝,滋肾,润肺。电炖锅做孕妇食谱枸杞决明子胡萝卜红枣粥,防高血压、明目、补血等。

电炖锅品牌有很多,到底哪种用户多,电炖锅什么牌子的好一些呢?哪种正在搞特价促销呢?看看下面的内容就会知。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把肉苁蓉洗净,浸软。

2、 把海参浸发,洗净。

3、 把枸杞子洗净。

4、 把猪瘦肉洗净,切成块。

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5、 把猪瘦肉、肉苁蓉、海参、枸杞子等放入电炖锅的内胆中,加适量清水。

6、 开启电炖锅,炖约3.5小时。

7、 等炖熟后,加入适量盐调味就可以了。

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