首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱之白术枸杞猪骨粥, 健脾益气,止渴, 利水, 养血健骨。

喜洋洋小编今天给你带来一个煮粥的电炖锅食谱,一起来看看详细内容吧。

此电炖锅食谱用到的材料:

猪骨 120克 白术 适量 枸杞 10克 粳米 150克 盐 3克 香菜 6克 葱 5克。

白术枸杞猪骨粥,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

这个电炖锅食谱的营养:

猪骨有止渴,解毒,杀虫止痢,补脾气,丰肌体,泽皮肤,补中益气,养血健骨之功效。常用于消渴,肺结核,下痢,疮癣。电炖锅食谱:椰子玉米猪骨汤, 减肥美肤, 补虚益气,祛风, 健脾胃。

白术有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效,用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。白术有利尿作用,降血糖作用,健脾胃、壮身体和提高抗病能力的作用,抗凝血作用,血管扩张作用,抗肿瘤作用,抗菌作用,促进造血功能,促进蛋白质合成等。电炖锅食谱之白术鸡内金内金红枣粥, 健脾胃,益气, 消食, 利水。

枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,润肺,益精明目之功效。电炖锅食谱之龟肉枸杞糯米粥, 养肝肾, 滋阴补血, 健脾胃,提高免疫。

粳米煮粥最养人,老幼皆宜。具有养阴生津、除烦止渴、健牌胃、补中气、固肠止泻的功效,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼消化力减弱者煮成稀粥调养食用。粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。电炖锅食谱之牛奶红枣粳米粥, 养阴补阳, 益肺脾胃。

你知道电炖锅什么牌子好吗?下面这里有特价促销的电炖锅,去看一看没有坏处的。

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此电炖锅食谱的做法:

1、把枸杞子洗净备用。

2、把白术洗净。

3、把猪骨洗净,剁成块,放进开水中烫几分钟,捞出,沥干。

4、把粳米淘净,放入清水中泡发。

5、把香菜洗净,切成末。

6、把葱洗净,切成末。

优质正品电炖锅特价优惠中。

7、把处理好的猪骨、粳米一起放进电炖锅的内胆中,加入适量清水。隔水炖电炖锅内胆外面也加满清水。

8、盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅的煮粥功能,炖约2小时。

9、时间到后,再放进白术、枸杞子,炖约20分钟。

10、 等炖熟烂后,再放入适量盐,出锅前撒上香菜和葱花就可以了。

你知道电炖锅怎么用吗?电炖锅的使用方法,在本站有介绍,可以搜索文章,也可以去这里:电炖锅买哪种和怎么用,那里有很多的电炖锅使用技巧文章。

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

发表评论