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电炖锅食谱:产妇食谱黄芪炖鸡汤,补气血、对乳汁过少、产后体虚都有好处。

今天的电炖锅食谱又到来了,给产妇朋友们送来营养美味,希望对你有用。

此电炖锅食谱用到的材料:

黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。

黄芪炖鸡汤,电炖锅食谱做的。www.xyybk.com出品

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

黄芪味甘,气微温,气薄而味浓,可升可降,阳中之阳也,无毒,专补气。黄芪入手太阴、足太阴、手少阴之经,其功用甚多,而其独效者,尤在补血。黄芪有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌等功效。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿黄芪圆片,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。黄芪还有增强免疫功能、对干扰素的作用、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压作用、保肝作用、调节血糖、抗菌及抑制病毒作用、激素样作用。孕妇食谱芦笋黄芪瘦肉汤的电炖锅做法,清肺解毒、消肿、防便秘、补气血。

枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,益精明目之功效。枸杞子:养肝,滋肾,润肺。电炖锅做人参枸杞冬菇瘦肉炖鸡,补血、大补元气、补肝肾,孕产妇可食。

红枣又名大枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用,延缓衰老。电炖锅做孕妇食谱黑木耳红枣汤,补气血、健脾和胃、止咳、增强免疫力。

母鸡肉含蛋白质、脂肪、氧化镁、氧化钙和磷、钾、钠、氮、硫,能补血益气,养胃增髓。母鸡性属阴,滋补效果平和、缓慢,适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。电炖锅食谱之山药老母鸡汤,滋肾益精、抗癌、丰胸美肤。

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此电炖锅食谱的做法:

1、 把黄芪、枸杞洗净备用。

2、 把姜洗净,切成片。

3、 把红枣洗净备用。

4、 把母鸡处理干净,放入开水锅中烫几分钟,捞出洗净,切成块。

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5、 把黄芪、枸杞、姜片等放入中药的滤袋中,再放到电炖锅的内胆中,加入母鸡块、红枣,倒入适量清水。

6、 开启电炖锅,炖约1.5小时。

7、 时间到后,等炖熟,加入适量盐、米酒就可以了。

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