首页 » 电炖锅食谱 » 正文

电炖锅食谱:新式佛跳墙,补五脏, 提高免疫力, 明目,通络,解毒等。

超级营养的电炖锅食谱来了。这么营养丰富的食谱,在炖制过程中千万不能流失宝贵的营养元素哦。所以一定要用电炖锅来炖,下面就是喜洋洋分享给的详细的做法。

此电炖锅食谱用到的材料:

鱼翅(干)80克,海参80克,鲍鱼80克,对虾80克,螃蟹80克,海螺50克,墨鱼50克,猪蹄100克,鸡肉80克,鸡腿100克,花菇30克,火腿30克,盐3克,料酒5克,盐2克。

新式佛跳墙,电炖锅食谱做的。“电炖锅的那些事”网站提供

本电炖锅食谱中主要食材的营养价值:

鱼翅(干) 可以益气、开胃、补虚、补肾、补肺。鱼翅能渗湿行水,开胃进食,清痰消淤积,补五脏,长腰力,益虚痨。据《本草纲目》所载,鱼翅能补五脏、长腰力、益气清痰,对糖尿病患者更具疗效。现代医学报道,鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效。电炖锅食谱之菜心炖鱼翅,滋补养身、美容养颜、补肾、补肺。

海参既是珍贵的食品,又是名贵的药材,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。电炖锅食谱之产妇食谱海参椰汁乌骨汤,补虚弱,补肾,增强记忆。

鲍鱼有滋阴补阳、补虚、润肺、清热、养肝明目、止渴通淋的功效,是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛,流鼻血等副作用。鲍鱼提高免疫力,预防肿瘤的发生,也能“养阴,平肝,固肾”,可调整肾上腺分泌,调节血压,润燥利肠,治月经不调,大便秘结等疾患。电炖锅食谱-鲍鱼红枣黄芪川芎汤,壮阳、明目、补气、增强抵抗力。

对虾,性温湿、味甘咸,入肾、脾经。有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。它能很好的保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。它的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。适合孕妇和心血管病患者食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用。电炖锅食谱告诉你用电炖锅做山药对虾粥,超简单!

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效。蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎、胸中邪气、热结作痛、口眼歪斜、面部浮肿,能养精益,解漆毒。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。电炖锅食谱之螃蟹萝卜汤, 滋阴养血,解毒, 减肥, 增加免疫力。

海螺是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。具有清热明目,利膈益胃的功效,制酸,化痰,软坚,止痉。用于胃痛,吐酸,淋巴结结核,手足拘挛。对目赤昏花,心腹热痛,肺热肺燥,黄疸,脚气,痔疮等疾病有食疗作用。电炖锅食谱做凤爪海螺瘦肉汤, 润肌肤、滋阴润燥、益胃生津。

墨鱼,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效,能补脾益气,利水。用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。用于肝肾两虚或血虚所致的经闭、崩漏、产后乳汁不足等。电炖锅食谱做产妇食谱玉米须鲤鱼汤,利尿消肿,催乳,防治黄疸。

猪蹄又叫猪脚、猪手,是美容食品,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,有丰胸作用,对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。电炖锅食谱做的猪蹄莲藕灵芝汤,通乳,补肾精,滋阴养血,止咳平喘。

鸡肉富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉能温中补脾,益气养血,健脾胃,补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。电炖锅食谱之香蕉鸡肉牛奶粥, 益气养血, 益肺胃, 治便秘, 增强记忆。

鸡腿肉有增强体力、强壮身体的作用。鸡腿肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中国医学认为,鸡腿肉有温中益气、补虚填精、添髓、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。电炖锅食谱之鸡腿糯米红枣汤,产妇可食,补虚填精,健脾胃,补血。

花菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后”之誉。它的含水量为普通香菇的二分之一,氨基酸的含量高出3~4倍,口感极佳,而且它滋味鲜美,是烹调的好材料,又是治病的妙药,历来被作为延年益寿的补品。花菇中提取多糖,有很好的防癌作用。电炖锅食谱-花菇炖排骨,降血压、减胆固醇、益精补血。

火腿肉性温,味甘咸;火腿具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效,有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。电炖锅食谱之火腿年糕汤,健身祛病,健脾开胃,降血压血脂,乌发明目。

下面有很多特价的电炖锅,想知道电炖锅什么牌子好吗?不妨去看看。

京东商城上:在优惠促销的精品电炖锅!

唯品会上:天天在做特卖的精品电炖锅!

淘宝上:电脑用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

手机、PAD用户点击这里,看精品电炖锅的优惠信息!

此电炖锅食谱的做法:

1、把螃蟹处理干净,切成块。

2、把海螺肉洗净,切成片。

3、把墨鱼提前泡发,洗净,切成片。

4、把火腿切成块。

5、把猪蹄洗净,切成块。

6、把鸡腿洗净,切成块。

7、把鱼翅干泡发,洗净,沥干备用。

8、把海参洗净。

9、把对虾洗净。

10、 把墨鱼洗净,切成块。

11、 把鸡肉洗净,切成片。

12、 把花菇泡发,洗净,切成片。

优质正品电炖锅,天天有特价。

13、 把处理好的所有的原料都放入电炖锅的内胆中。记得:为了保证这么好的营养不流失,保证美味,一定要用隔水炖的电炖锅。加入适量调料调好味,倒入适量清水。

14、 盖上电炖锅的盖子,开启电炖锅,慢慢炖约4小时。

15、 等炖熟烂后,就可以出锅享用了。

· 想知道“电炖锅什么牌子好”和电炖锅怎么用,看这里:电炖锅买哪种和怎么用

· 想看更多的电炖锅食谱,来这里:电炖锅食谱

· 要了解电炖锅有什么用,不能错过这里: 为什么要用电炖锅

本文归“电炖锅的那些事http://www.xyybk.com”版权所有。引用、转发时请保留出处!

本文共 1 个回复

发表评论